Inteligencia Emocional para Universitarios

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Mes
Horario
Duración
  • 09 de abril al 02 de mayo - 7 clases
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Descripción

¿Sientes que tus emociones no te ayudan con tus objetivos académicos?, ¿No sabes cómo lidiar con la frustración, la ansiedad o el enojo? Conoce las características de tu mundo emocional y aprende a gestionar tus emociones para que te ayuden en tus estudios y metas personales y profesionales.

Ventajas

Nueva Acrópolis cuenta con más de 48 años de experiencia en formación humana, que incluye el conocimiento y manejo de la parte emocional con miras a la mejora del ser humano, por ello, queremos compartir nuestra experiencia a través del curso de Inteligencia Emocional.

 

Beneficios:

  • Reconocerás las causas que mueven las emociones y estar más conscientes para cuando el factor está presente ya no dejar que la emoción se dispare.

  • Estarás más consciente de los pensamientos que generan las emociones y aprender a elegir qué pensamos para ser más objetivos y sentirnos en equilibrio

  • Descubrirás que la automotivación es siempre posible cuando nos levantamos todos los días con objetivos claros en la mente de las metas que vamos a alcanzar.

  • Despertarás la capacidad de ser empáticos para comunicarnos con cada persona asertivamente según el caso lo requiera.

 

 Temario:

  • Autoconocimiento emocional.

  • Desarrollo del autocontrol para afrontar diversas situaciones.

  • Como mantener un buen estado de ánimo más allá de las circunstancias.

  • Habilidades para comprender y mejorar nuestra relación con los demás.

  • Cómo expresar ideas y sentimientos con asertividad. 

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