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CURSO VIRTUAL Yoga ONLINE

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S/.100.00 S/.130.00 -S/.30.00
Mes
Horario
Duración
  • 5 clases
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Descripción

YOGA ONLINE con Instructor en VIVO

Transmisión por ZOOM

¿Buscas combatir el estrés y mejorar tu rendimiento físico y mental? Te recomendamos la práctica del yoga, una disciplina oriental que logra que la energía circule mejor en tu cuerpo, brindándote mayor bienestar y armonía física, emocional y mental.

Beneficios

  • Activarás la energía física y mental

  • Reducirás el estrés

  • Mejorarás la respiración ayudando a la regeneración celular y al incremento de la vitalidad

  • Optimizarás el funcionamiento del sistema respiratorio, cardiovascular, digestivo y la visión

  • Mejorarás tu flexibilidad y tono muscular

  • Aliviarás dolores crónicos de cabeza y espalda

  • Tendrás un mayor control de tu peso corporal

  • Ejercitarás una disciplina que previene enfermedades autoinmunes 

Beneficios

  • Transmisión de las clases en vivo por ZOOM

  • Instructor en vivo quien verificará el avance del alumno y guiará al alumno en las posturas yoga (asana)

  • Cursos en horarios establecidos.

Requerimientos

  • Conexión a internet 10 mb por segundo

  • Laptop con cámara y micrófono

  • Programa ZOOM (descarga gratuita)

 

Detalles del producto
4794

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