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Curso ONLINE - Stretching

Limited special offer
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Mes
Horario
Duración
  • 15 de agosto al 03 de octubre - 8 clases
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Descripción

 

Curso ONLINE con Instructor en VIVO

Stretching

Transmisión por ZOOM

 

Stretching es una técnica de elongaciones y estiramientos musculares que buscan generar espacio en el cuerpo para que el esqueleto (sistema óseo) se vea liberado de peso y compresión. El trabajo lento y sostenido permite que los alcances se mantengan por largo tiempo en el cuerpo y es la mejor manera de evitar lesiones espontáneas.

 

Duración:  08 sesiones virtual EN VIVO de 45 minutos

Nro de participantes: mínimo 10 alumnos

 

Características

  • Transmisión de las clases en vivo por ZOOM

  • Instructor en vivo quien verificará el avance del alumno y guiará al alumno en los ejercicios

  • Cursos en horarios establecidos.

Requerimientos

  • Conexión a internet 10 mb por segundo

  • Laptop con cámara y micrófono

  • Programa ZOOM (descarga gratuita)

 

Instructora - Úrsula Augustín

 

Formación en danza  clásica con estudios superiores en Cuba y Estados Unidos. Especialidad en técnicas de acondicionamiento corporal como Pilates , Pilates Barra, Pilates Prenatal y Stretching.

Certificada como de maestra de ballet clásico por American Ballet Theatre (Abt) y Caadi-Mexico para el programa  de ballet  Ruso  Vaganova y en Pilates por Stott Pilates USA.

Directora de su propia escuela de Ballet con 15 años de experiencia en la enseñanza grupal y personal.

Detalles del producto
4909

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